Fußball Anatomie: Der vollständige illustrierte Ratgeber für mehr Schnelligkeit, Kraft, und Beweglichkeit im Fußball

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Fußball Anatomie zeigt, wie man sein Spiel durch mehr Kraft und Geschwindigkeit sowie durch größere Beweglichkeit verbessern kann und geht dabei über die reine übungsbeschreibung hinaus, da jeweils der Bezug zu einer realen Spielsituation auf dem Platz hergestellt wird. Illustrationen der aktiven Muskeln beim Schießen, Köpfen, Hechten und beim Zweikampf veranschaulichen, wie sich die übungen auf die Spielleistung auswirkt. Durch die Kombination aus verbindlichen Ratschlägen, Expertenwissen und den ausdrucksstarken farbigen Illustrationen gibt Fußball Anatomie einen fundierten Einblick für Spieler, Trainer und übungsleiter. Autor: Donald T. Kirkendall 224 Seiten Format: 190 Abbildungen, Broschur, 25,4 x 17,8 cm

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25 Jahre Champions League: Die beste Liga der Welt

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Die beste Liga der Welt
Gebundenes Buch
Die Champions League ist die Königsklasse des Fußballs. Hier trifft sich das Nonplusultra internationaler Spitzenspieler zu packenden Duellen auf einem fast schon überirdischen Niveau. Die Saison 2016/17 war bereits die 25. Zum Jubiläum zeichnet Dino Reisner die Geschichte dieses Wettbewerbs und seines Vorläufers, des Europapokals der Landesmeister, nach. Er stellt nicht nur die wichtigsten Protagonisten auf und neben dem Platz vor, er präsentiert auch die größten Sensationen und Tragödien. Vom 11:0-Rekordsieg durch Dinamo Bukarest, über den “Torfall in Madrid”, bis hin zum verlorenen “Finale dahoam” der Bayern erfährt das Fußballherz hier alles, was es sich wünscht.

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Ihr werdet es schon sehn: Florenz, Bogota, Manchester – Hauptsache VfL

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Was macht man bloß als Fan mit einem Verein, der allenthalben als „graue Maus“ oder „Fahrstuhlklub“ gilt? Der im Ausland entweder gar nicht oder bestenfalls als „Bokum“ oder „Butschum“ bekannt ist? Der nie eine Trophäe gewann? Man verfällt ihm trotzdem. Oliver Birkner erzählt davon, mit Leidenschaft, Witz und rotzigem Revier-Charme. Ob er im Ruhrstadion seltene VfL-Siege feiert, in seiner Wahlheimat Italien einsam vor dem Internet- Liveticker hockt oder seinen kolumbianischen Schwiegereltern satte Flüche auf den BVB beibringt – Birkner gelingt es, den Fußball-Underdog als schelmischen Gewinner triumphieren zu lassen. Und er schreibt darüber so mitreißend wie nur wenige vor ihm.

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Der perfekte Athlet: Spitzenleistungen durch Functional Training

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Traditionelles Krafttraining verbessert lediglich die allgemeine Kraft und Kondition, doch moderne Trainingsmethoden beziehen sportartspezifische Bewegungsmuster mit ein. Dieses bahnbrechende Grundlagenwerk zeigt auf, wie jeder Sportler harmonische, fließende Bewegungen erlernen und dadurch muskuläre Dysbalancen, Gleichgewichtsproblemen und Verletzungen entgegenwirken kann. Gray Cook, der bekannte Physiotherapeut und Experte auf den Gebieten der Trainingstheorie und Rehabilitation, hat ein Test- und übungsprogramm entwickelt, dessen Wirksamkeit er in seiner Arbeit mit Profibasketballern, -footballern, und -hockeyspielern der NFL, NBA, NHL und WNBA sowie im Trainingsprogramm der Reebok University ausreichend bewiesen hat. Autor: Gray Cook Seiten: 320 Erscheinungsdatum: 2010

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Hardcore Borussia: Ein Leben für die Raute

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In seinem Buch “Hardcore Borussia” berichtet der ehemalige Fanbeauftragte Borussia Mönchengladbachs, Holger Spiecker, über 13 Jahre Lust, Frust, Erfolge und Niederlagen. Für alle verständlich nimmt er dabei kein Blatt vor dem Mund und zeigt auf, dass auch ein Traumberuf seine Macken hat. “Hardcore Borussia” ist nicht nur ein Buch für Fußballfans, sondern für alle, die ein wenig hinter die Kulissen des Traumtheaters Bundesliga schauen wollen. Daß dabei nicht alles glanzvoll vor sich geht, dürfte klar sein, aber speziell sein eigenes Ende bei Borussia hatte sich der ehemalige Fanbeauftragte ganz anders vorgestellt. Mit diesem Buch erfüllt sich Holger Spiecker einen lang gehegten Wunsch und berichten über eine Zeit, in der von Exzessen bis Nachdenklichkeit alles vorhanden war. Ein Buch das zeigt, dass Loyalität und Idealismus, in Zeiten der immer größer werdenden Vermarktung des Volkssport Fußball, keinen Platz mehr haben.

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Fussball

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Das Runde muss ins Eckige. Nach dieser alten Fußball-Weisheit wetteiferten zur letzten WM zahllose Hörbücher um die Gunst der Fans. Eines der schönsten ist erst jetzt, lange nach Abpfiff in Fernost, erschienen. In sieben Abteilungen versucht das junge Hamburger Label Tonkombinat, uns die Leidenschaft für das runde Leder näher zu bringen. Die optisch fein aufgemachte CD glänzt mit einer überragenden Mannschaftsaufstellung — ein Kader, von dem Rudi Völler nur träumen kann: Von Nick Hornby, seit Fever pitch der wohl bekannteste Fußballfan der Literaturgeschichte, erfahren wir, was einen treuen Ehemann und Familienvater dazu bringt, seine Samstage bei Dauerregen im Stadion zu verbringen, und warum es besser ist, eine Frau zu haben, die Fußball hasst.

Nanni Balestrini, der für seinen Roman I Furiosi. Die Wütenden bei den ultraharten Fans des AC Mailand recherchiert hat, entführt uns ins ganz normale Chaos einer Wochenendfahrt im vom Hasch vernebelten Fan-Bus der Schwarz-Roten-Brigaden. Javier Marias (Mein Herz so weiß), der sich als Fußballkritiker für spanische Zeitungen mit großer Eleganz über den Platz bewegt, schildert die Leiden seiner Kindheit: Beim Tischfußball mit dem großen Bruder — die Spieler sind Kronkorken, ein flacher Knopf dient als Ballersatz — muss er stets die Rolle der verhassten Rivalen von Real Madrid übernehmen.

Für die mit sicherer Hand ausgewählten Texte konnte ein All-Star-Team exzellenter Schauspieler gewonnen werden: Der Schalke Fan Peter Lohmeyer, der eingefleischte Borussia-Dortmund-Anhänger Christian Redl oder Nina Petri, die so engagiert liest, dass man ihr Desinteresse am Ballsport nicht abnehmen mag. Zusammengehalten wird das Ganze durch brasilianisch-temperamentvolle Schlachtenbummler-Musik; als Extra-Sahnehäubchen philosophiert Kommentatoren-Gott Marcel Reif über die schönste Nebensache der Welt. Reif, 1949 in Polen geboren, plädiert dafür, die kindliche Freude am Spiel zu bewahren – so wie damals, als für ihn alles begann und er, ein fünfjähriger Steppke, auf dem Tank des väterlichen Motorrads zum Spiel des “Zentralen Armeesportklubs” Warschau brauste. Unvergessene Gerüche, Geräusche, Bilder — der Beginn einer lebenslangen Leidenschaft. –Niklas Feldtkamp

1 CD mit Booklet, Spieldauer 73 Minuten.

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Augenblick, verweile doch, 4 Audio-CDs

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“Der Kampf um mein Leben und meine Seele” sei dargestellt in seinen Erinnerungen, sagte der teilweise stark abgestürzte Ex-Tennisstar Boris Becker, der 1985 mit 17 Jahren als erster Deutscher und jüngster Spieler Wimbledon gewann, in einem Interview. Und machte schon im lyrischen Titel Augenblick, verweile doch recht deutlich, dass er mit dem Memoirenband durchaus Anspruchsvolleres als einige Kollegen plane: “Wenn ein Leser mit dem kleinen Feldbusch oder aber mit Bohlen zufrieden ist — in Ordnung! Ich allerdings habe ein anderes Verständnis von Niveau.”

Wie unter Promis inzwischen üblich hat Becker Augenblick, verweile doch auch als Hörbuch, von ihm selbst gelesen, eingespielt. Da drängt sich ein direkter Hörvergleich zwischen ihm und Bohlen natürlich auf. Dabei zeigt sich: Bohlen liest besser als Becker. Wenn Ersterer mit seiner schnoddrigen Art erzählt, wie er mit einer sich zierenden Verona Feldbusch im Auto immer wieder um den Block fuhr, ohne dass das geschah, wofür er die Feldbusch eigentlich ins Auto eingeladen hatte, dann ist das auch akustisch witzig. Dafür hält sich Boris nicht lange mit Geplänkel auf. “Fünf Minuten Smalltalk, und schon ging’s in der nächstmöglichen Ecke zur Sache”, heißt es etwa zur Besenkammer-Episode mit Angela Ermakowa. Kurz darauf ereilt den verdatterten Star ein Fax: “Das Ergebnis unseres Meetings ist nun bereits im achten Monat.”

Des Weiteren gibt es viel zu Hören von Erfolgen, Drogenexzessen und Wegen aus dem Sumpf bei Boris Becker. Und niveauvoller als Bohlens Bekenntnisse kommt Beckers Augenblick, verweile doch tatsächlich auch daher. Wer also etwas über die Höhen und Tiefen des Tennisstars erfahren will, der ist auch bei der Hörfassung gut aufgehoben. Also: Als Klangerlebnis ein Punkt für Bohlen, an Inhaltsschwere ein Punkt für Becker. Insgesamt also: Deuce. –Stefan Kellerer

Hörbuch, 4 CDs, ca. 260 Minuten.

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Klatsch- und Hüpfspiele: Für Sprachgefühl, Rhythmus und Bewegung

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Musikliteratur

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Leitfaden Physiotherapie in der Orthopädie und Traumatologie

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Broschiertes Buch
Einen individuellen Befund erstellen, erfolgreiche Behandlungsstrategien entwickeln … der “Leitfaden Physiotherapie für Orthopädie und Tramatologie” macht es besonders leicht. Denn die Herausgeber gehen in dieser Auflage ganz neue Wege: Neben dem Krankheitsbild stehen die verschiedenen Strukturen des Körpers und der physiotherapeutische Befund im Vordergrund.
Das Werk ist nach Körperregionen aufgebaut, Pathologien werden an funktionellen Körperkreisen aufgezeigt und in bindegewebige Strukturen des Körpers unterteilt.
Dies leitet den Behandler zuverlässig bei der individuellen Befundung an und bietet ihm einen effizienten Wegweiser für eine erfolgreiche, symptombezogene und konzeptunabhängige Behandlungsstrategie.
– Gelenksteckbriefe am Anfang eines Kapitels machen das Buch maximal praxisorientiert
– anschauliche Fallbeispiele und
– eindeutige, erklärende Abbildungen erleichtern das Verstehen
“Leitfaden Physiotherapie für Orthopädie und Traumatologie” – das ideale Nachschlagewerk und zuverlässiger Begleiter im Berufsalltag!

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