Selbstgemacht im Glas: Zum Einkochen, Mitnehmen & Verschenken

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Einkochen, Einmachen, Einlegen – das ist sowohl altbewährte Tradition als auch brandaktueller Trend! Denn diese Methoden sind nicht nur nachhaltig und ökologisch; die Lebensmittel bleiben durch die Konservierung auch über lange Zeit geschützt, nährstoffreich und aromatisch.

Ab ins Glas mit frischen, saisonalen Produkten und die selbst gemachten Köstlichkeiten des Sommers auch im Winter genießen! Ob herzhaft oder süß, ob Obst, Gemüse, Marmeladen, Pasteten, Suppen, Spirituosen oder gar Kuchen – Selbstgemacht im Glas bietet vielfältige Rezepte und wertvolles Wissen rund ums richtige Glas. Das eignet sich außerdem als perfekter Snack für die Mittagspause oder unterwegs und ist nicht zuletzt ein individuelles Geschenk für jeden Anlass! Jetzt geht’s ans Eingemachte – weil Selbstgemacht einfach am besten schmeckt!

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Hectic Cuisine (Modern Living)

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Hölker® 520 Das Joop Kochbuch ‘Hectic Cuisine’

Hölker-Welt: Kochbuch

In der gewohnten TOP-Qualität von Hölker®!

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Kakao: Die wundersame Heilkraft der Kakaobohne (Anti-Aging / Anti-Depressivum / Superfood / WISSEN KOMPAKT)

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Kakaobohne+++Anti-Aging+++Antidepressivum+++Superfood+++

In diesem E-Book wollen wir aufzeigen, dass Kakao mehr ist, als nur ein warmes Getränk, das man an kalten Tagen genießen kann. Denn bei der Kakaobohne handelt es sich um ein wahres Vitalwunder.

Bereits den Eingeborenen Amerikas war sie als Nahrungs- und Genussmittel bekannt. Die rohen Kakaobohnen beinhalten vielfältige Inhaltsstoffe, die positiv auf unseren Körper wirken, wie beispielsweise Antioxidantien, Zink, Magnesium und Vitamin C. Zudem unterstützt die rohe Kakaobohne die Herz- und Gehirnfunktionen und vermindert die depressiven Gefühle. Kakao ist vielseitig, es bremst den Appetit, stabilisiert den Blutzucker und man kann sogar mit Kakao langfristig sein Gewicht reduzieren.

Bereits Alexander von Humboldt (1769 – 1859) schrieb über die Kakaobohne:

“Kein zweites Mal hat die Natur eine solche Fülle der wertvollsten Nährstoffe auf einem so kleinen Raum zusammengedrängt wie gerade bei der Kakaobohne.”

Sie erfahren:

Die Geschichte der Kakaobohne
Wie wird eine Kakaobohne zu einer Kakaobohne
Das Geheimnis der rohen Schokolade
Anti-Aging mit der Kakaobohne
Kakaobohne, das natürliche Antidepressiva
Die aphrodisierende Wirkung der Kakaobohne
Wie gesund ist Kakao?
Die Schokolade aus dem Supermarkt
Die Kakaobutter
Kakaopulver

Und vieles mehr…

Extra-Kapitel:

8 Kakao(bohnen) – Rezepte (ohne Bilder)

Gesundheit ist “JETZT”

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Abnehmen: Erprobte Methoden zum Abnehmen für Frauen und Männer, mit denen du schnell und effektiv Fett verbrennen und Muskeln aufbauen kannst

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Abnehmen: Erprobte Methoden zum Abnehmen für Frauen und Männer, mit denen du schnell und effektiv Fett verbrennen und Muskeln aufbauen kannst – das große Sammelwerk der beliebten Abnehm-Bücher von Sophia Mai, überarbeitet und neu veröffentlicht zusammen mit Markus Neuer

Kennst du das auch? Von allen Seiten wird man vom Fitness-Wahn beinahe schon überrannt und jeder erzählt etwas anderes und weiß alles besser?

In diesem Buch gebe ich dir erprobte und professionelle Strategien mit an die Hand, mit denen du effektiv und schnell Abnehmen und Muskeln aufbauen kannst. Setzt du diese Strategien um und bist bereit, hart für deinen Traumkörper zu arbeiten, garantiere ich dir, dass auch du Erfolg haben wirst, egal ob Mann oder Frau!

Im Buch führe ich dich Schritt für Schritt in durchaus komplexe Themen wie Abnehmen, gesunde Ernährung, Muskelaufbau, wichtige Körperfunktionen und vieles mehr. Dieses Wissen wird dir als Werzeug dienen, mit dem du deinem Traumkörper endlich so nahe kommen wirst, wie noch nie.

Das erwartet dich…

  • Simple Schritt für Schritt Anleitungen, mit denen es jeder zum Erfolg schafft
  • Professionelles Insider-Wissen über Abnehmen, Training, Muskelaufbau, gesunde Ernährung uvm.
  • Verschiedenste Sportarten, die dein Fett endlich zum schmelzen bringen
  • Beispiele für Ernährungspläne, mit denen du deine Traumfigur garantiert erreichst
  • Leckere Lebensmittel, die dir effektiv dabei helfen, abzunehmen
  • Was du wann essen solltest, damit sich dein Körper optimal entwickeln kann
  • Erprobte Abnehm-Strategien, die schon Millionen Menschen erfolgreich nutzen
  • Ratschläge und Profi Tipps für schnellen und gesunden Muskelaufbau für Frauen und Männer

Hol dir jetzt das Buch, um endlich deinen Traumkörper zu bekommen und echte Erfolge zu sehen! Mit meiner Hilfe wirst auch du es schaffen, egal ob Mann oder Frau!

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Das grosse Mikrowellen-Kochbuch. Für alle Mikrowellen- und Kombinationsgeräte. Garen, Erhitzen, Bräunen, Auftauen. 310 erprobte Rezepte

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Das grosse Mikrowellen-Kochbuch. Für alle Mikrowellen- und Kombinationsgeräte. Garen, Erhitzen, Bräunen, Auftauen. 310 erprobte Rezepte * 4. Aufl. 1988. An der Seite leicht fleckig * Versand innerhalb 24h, Rechnung mit ausgewiesener MwSt, zuverlässiger Service

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Erntezeit… ist Einmachzeit: Zeit zum Einkochen. Einwecken, Entsaften, Ansetzten

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Hausgemachtes schmeckt am besten und Vorratswirtschaft ist wieder ganz groß im Kommen. Moderne Ernährungsbewußte suchen nach klassischen Rezepten zum Einkochen und Einmachen, und erfahrene Hausfrauen probieren gerne einmal etwas Neues aus, um damit sich und die Lieben verwöhnen zu können.
In diesem Buch wurden die interessantesten Rezepte zum Haltbarmachen von Obst und Gemüse, Ansetzen von Likören, Einmachen von Marmelade u. vieles mehr für Sie zusammengetragen.

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Genussvoll essen bei Diabetes Typ 2: Mit abwechslungsreichen Rezepten den Insulinspiegel natürlich senken

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Rezeptfrei und abwechslungsreich

Aktuelle Ergebnisse der Diabetesforschung belegen, dass Typ-2-Diabetiker mit einer abwechslungsreichen, vernünftigen Ernährung nicht nur ihre Medikamenteneinnahme verzögern oder vermindern, sondern teilweise ganz ohne Medikamente auskommen können. Dieses neue Kochbuch hilft den Betroffenen, sich trotz der Erkrankung abwechslungsreich und vielseitig zu ernähren. In einem einleitenden Theorieteil werden alle aktuellen Verhaltensregeln und Vorsichtsmaßnahmen praxisnah und leicht verständlich dargestellt, begleitet von zahlreichen Informationen und Tipps für die Zusammenstellung einer gesunden Ernährung. Mehr Lebensqualität und mehr Unabhängigkeit sind das Ziel dieses Kochbuches, das zahlreiche verlockende und bebilderte Rezepte enthält, damit der Genuss nicht zu kurz kommt.

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Vitamin Wasser: Erfrischendes Aroma-Wasser mit Früchten und Kräutern. Vitalisierende Detox-Rezepte zum Genießen und Abnehmen.

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Vitamin-Wasser für Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden

 Weil Wasser Leben ist! Holen Sie sich dieses Leben nach Hause – mit dem Ebook „Vitamin-Wasser“ werden Sie strahlen wie das blühende Leben.

Erfahren Sie in diesem Ebook, wie Sie mit „Vitamin-Wasser“ Ihren Körper entgiften und den Stoffwechsel anregen.

In diesem Ebook gibt Lara Sommer einen Überblick, wie Sie bestmöglich Aroma Wasser profitieren! Ganz individuell erfahren Sie in diesem informativen Ebook, wie Sie alle Vorzüge von Vitamin-Wasser in Ihren Alltag integrieren – und zwar ganz unkompliziert.

Im Ebook lernen Sie einfache Rezepte und Anleitungen kennen. Ohne viel Schnick-Schnack erlangen Sie dank „Vitamin-Wasser“ ein ganz neues Lebensgefühl!

Hier erfahren Sie, wie sich Wasser auf Ihren Organismus auswirkt. Das Ebook „Vitamin-Wasser“ erklärt, welche wichtige Rolle Elektrolyte für Ihren Organismus spielen und wie Sie diese ganz einfach mit unkomplizierten Rezepten mit der täglichen Wasser Ration zuführen können.

Lara Sommer beantwortet die wichtigsten Fragen rund um´s Thema Wasser zu diesen Schwerpunkten:

  •  Vitamin-Wasser – was ist das eigentlich?
  • Welche Rolle spielen Elektrolyte für Ihren Körper?
  • Wie Sie Ihren Stoffwechsel mit Wasser unterstützen
  • Wie Sie mit Vitamin-Wasser entgiften
  • Wie Sie mit Vitamin-Wasser abnehmen
  • Leckere Detox-Rezepte mit Kräutern und Früchten – ganz unkompliziert!
  • Tipps und Tricks rund um´s Thema Trinken
  • Wasser und Sport
  • Und vieles mehr!

Finden Sie mit dem Ebook „Vitamin-Wasser“ zu einem neuen Lebensgefühl, das man sieht!

Im Ebook „Vitamin-Wasser“ erfahren Sie, wie Sie die Detox-Wirkung von Vitamin-Wasser optimal nutzen.

 

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Schlanker Gesünder Schöner: Der Weg zum ultimativen Frauenkörper

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Wenn du sehr schnell in die Figur deines Lebens kommen möchtest und das ohne eine Crash-Diät, ohne den ganzen Tag im Fitnessstudio zu verbringen und ohne riesige Mengen an Geld für Nahrungsergänzungsmittel auszugeben… unabhängig davon, wie alt du bist… dann willst du dieses Buch kaufen.

Der Autor Alwin Penner enthüllt in diesem Buch Dinge wie:
– Die exakte Anleitung für Training und Ernährung, mit der du 6 bis 15 Kilo Körperfett abbauen kannst und mit schlanken und schönen Muskeln ersetzen kannst… und das in nur 8 bis 12 Wochen.

– Die größten Fettabbau Mythen und Fehler, durch die viele Frauen dick, frustriert und verwirrt sind.

– Die einfache Wissenschaft des Fettabbaus, mit der du nicht nur einfach, sondern auch garantiert 0,5 bis 1 kg Fett pro Woche loswerden kannst.

– Die Fehler und Lügen, die viele Frauen glauben, um einen straffen und geformten Körper zu erhalten und was dir wirklich hilft, schlanke und sexy Muskeln aufzubauen.

– Wie du einen super schnellen Stoffwechsel bekommst, der dein Körperfett schnell verbrennt und dich den ganzen Tag energievoll fühlen lässt.

– Wie du deine Gesundheit und Lebensenergie sofort spürbar steigern kannst.

Kurz gesagt: Du kannst diesen Victoria’s Secret Traumkörper tatsächlich erreichen und das ohne, dass sich dein ganzes Leben darum dreht – Keine langen Stunden im Fitnessstudio, ohne zu hungern, kein endloses Cardio bis dir schlecht wird.

Kauf dir dieses Buch jetzt und beginne dein neues Abenteuer die beste Version von dir selbst zu werden. Schlanker Gesünder und Schöner.

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